كتاب عملي يجمع بين العلاجات القائمة على الأدلة (العلاج السلوكي المعرفي، وعلاج إعادة معالجة الحركة بالعين، والعلاجات الجسدية)

يقدم لك هذا  الدليل الشامل المكون من 180 صفحة  أدوات مثبتة سريريًا لمعالجة:
✓ أنماط التعلق وأنماط العلاقات
✓ قلق الهجر والجروح العاطفية
✓ الاكتئاب في العلاقات الحميمة
✓ التعافي المستدام من الإدمان
✓ إدارة اضطراب ما بعد الصدمة المعقد
✓ تقنيات العلاج السلوكي المعرفي/إعادة معالجة حركة العين خطوة بخطوة

ما الذي يجعل هذا فريدًا؟

🔹خطط  العمل الفورية:

• تمارين علاجية يومية

• متتبعات التقدم

• دراسات حالة من الحياة الواقعية

🔹  الأدوات المدعومة علميًا:

• بروتوكولات EMDR المبسطة (آمنة للاستخدام الذاتي)

• أوراق عمل العلاج السلوكي المعرفي لأنماط التفكير السلبية

• العلاج الجسدي لتخفيف الصدمات

🔹  مصادر قابلة للطباعة:

• تقييم أسلوب التعلق

• خريطة طريق التعافي لمدة 30 يومًا

من المستفيد الأكبر؟

• الأفراد الذين يواجهون صراعات عاطفية

• الأزواج يحسنون صحة علاقتهم

• المعالجون الذين يحتاجون إلى موارد العملاء

• أي شخص يسعى إلى تحقيق وعي ذاتي أعمق

الميزات الرئيسية:

✅  تنزيل فوري لملف PDF  – ابدأ اليوم
✅  يتجنب المصطلحات المتخصصة  – لغة واضحة وسهلة الوصول
✅  180 صفحة  من المحتوى المكثف والقابل للتنفيذ